الشَّرْح

أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ

အလမ် နရှ်ရဟ် လက ဆဒ်ရက်

Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?

အို မုဟမ္မဒ်၊ ငါအရှင်မြတ်သည် အသင့်အတွက် အသင်၏ ရင်ဘတ်ကို ကျယ်ဝန်းစေတော်မမူခဲ့ပါလော။

وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ

ဝဝဒအ်နာ အန်က ဝိဇ်ရက်

And We removed from you your burden

ထို့ပြင် ငါအရှင်မြတ်သည် အသင့်ထံမှ အသင်၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖယ်ရှားပေးတော်မူခဲ့၏။

ٱلَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ

အလ္လာဇီး အန်ကဒ ဆဟ်ရက်

Which had weighed upon your back

ထိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည် အသင့်၏ ကျောကုန်းပေါ်၌ လေးလံဖိစီးနေခဲ့၏။

وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ

ဝရဖအ်နာ လက ဇိက်ရက်

And raised high for you your repute.

ထို့ပြင် ငါအရှင်မြတ်သည် အသင့်အတွက် အသင်၏ ဂုဏ်သတင်းနှင့် အမည်နာမကို မြင့်မားစေတော်မူခဲ့၏။

فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا

ဖအိန္န မအလ် အုစ်ရိ ယုစ်ရန်

For indeed, with hardship comes ease.

ဧကန်စင်စစ် အခက်အခဲနှင့်အတူ လွယ်ကူသက်သာမှု ရှိပေ၏။

إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا

အိန္န မအလ် အုစ်ရိ ယုစ်ရန်

Indeed, with hardship comes ease.

ဧကန်အမှန် အခက်အခဲနှင့်အတူ လွယ်ကူသက်သာမှု ရှိပေ၏။

فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ

ဖအိဇာ ဖရဂ်တ ဖန်ဆဗ်

So when you have finished [your duties], then devote yourself [to worship].

သို့ဖြစ်၍ အသင်သည် တာဝန်တစ်ရပ်မှ အားလပ်ပြီးသောအခါ အခြားကောင်းမြတ်သော ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု၌ အားသွန်ခွန်စိုက် ဆက်လက်ကြိုးပမ်းပါလော့။

وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب

ဝအိလာ ရဗ္ဗိက ဖရ်ဃဗ်

And to your Lord direct your longing.

ထို့ပြင် အသင်၏ တောင့်တမှုနှင့် အာရုံကို အသင်၏ ဖန်ဆင်းမွေးမြူတော်မူသော အရှင်ထံတော်သို့သာ ဦးတည်ပါလော့။