اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ( ပူပန်မှု၊ ပျင်းရိမှုနှင့် ကြွေးမြီဒဏ်မှ ခိုလှုံခွင့် တောင်းခံသော ဒိုအာ · Supplication for Relief from Anxiety, Laziness, and Debt )

အလ္လာဟွမ်းမ အင်းနီ အအူဇု ဗိက မိနလ် ဟမ်မိ ဝလ် ဟဇနိ၊ ဝလ် အဂျ်ဇိ ဝလ် ကစလိ၊ ဝလ် ဂျုဗ်နိ ဝလ် ဗုခ်လိ၊ ဝ ဒလအိဒ် ဒိုင်နိ ဝ ဂလဗသိရ် ရိဂျာလ်။

အဓိပ္ပာယ်

အို-အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၊ အကျွန်ုပ်သည် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းကြေကွဲခြင်းတို့မှ အရှင်မြတ်ထံတော်တွင် ခိုလှုံခွင့် တောင်းခံပါသည်။ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်မရှိခြင်းနှင့် ပျင်းရိခြင်းတို့မှလည်း ခိုလှုံခွင့် တောင်းခံပါသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် စေးနှဲခြင်းတို့မှလည်း ခိုလှုံခွင့် တောင်းခံပါသည်။ ထို့ပြင် ကြွေးမြီ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနှင့် သူတစ်ပါးတို့၏ နိုင်ထက်စီးနင်း နှိပ်စက်ခြင်းခံရမှုတို့မှလည်း အရှင်မြတ်ထံတော်တွင် ခိုလှုံခွင့် တောင်းခံပါသည်။ (ဤဒိုအာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး နှစ်မျိုး၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အားနည်းချက် နှစ်မျိုးနှင့် ဘဝပြဿနာ နှစ်မျိုး — စုစုပေါင်း ခြောက်မျိုးကို ခိုလှုံခွင့် တောင်းခံထားပါသည်။)

Translation

O Allah, I seek refuge in You from anxiety and sorrow, from weakness and laziness, from cowardice and miserliness, from the burden of debt, and from being overpowered by people.