သောကကင်းဝေး၊ ပျင်းရိမှုပပျောက်ပြီး ကြွေးမြီကင်းရှင်းစေမည့် ဒိုအာမြတ်
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
အလ္လာဟွမ်းမ အင်းနီ အအူဇုဗိက မိနလ် ဟမ်မိ ဝလ်ဟဇနိ၊ ဝအအူဇုဗိက မိနလ် အဂျ်ဇိ ဝလ်ကစလိ၊ ဝအအူဇုဗိက မိနလ် ဂျုဗ်နိ ဝလ်ဗုခ်လိ၊ ဝအအူဇုဗိက မင်န် ဂလဗသိဒ် ဒိုင်နိ ဝကဟ်ရီ ရိဂျာလ်။
အဓိပ္ပာယ်
အို-အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၊ အကျွန်ုပ်သည် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းနည်းကြေကွဲခြင်းတို့မှ အရှင်မြတ်ထံ ခိုလှုံခွင့်တောင်းခံပါသည်။ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်မရှိခြင်းနှင့် ပျင်းရိခြင်းတို့မှလည်း ခိုလှုံခွင့်တောင်းခံပါသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် စေးနှဲခြင်းတို့မှလည်း ခိုလှုံခွင့်တောင်းခံပါသည်။ ထို့ပြင် ကြွေးမြီအလွန်အမင်း နစ်မွန်းခြင်းနှင့် သူတစ်ပါး၏ နိုင်ထက်စီးနင်း နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းခံရခြင်းတို့မှလည်း အရှင်မြတ်ထံတော်တွင် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခွင့် တောင်းခံအပ်ပါသည်။
Translation
O Allah, I seek refuge in You from anxiety and sorrow, from weakness and laziness, from cowardice and miserliness, and from being overwhelmed by debt and overpowered by people.